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不安要素をなくそう

こんにちは

頑張らないほど愛される!

ありのままセラピスト 武道 恵です




日々、気付きがあります。
今日はピアノの発表会前に感じたことを書きたいと
思います。

子供の頃は発表会で暗譜して演奏していましたが、
大人になってからは楽譜を見て演奏しています。

楽譜をコピーして準備はしていたのですが、楽譜の
大きさが予想より大きく、実際にピアノを弾いてみると
見にくい箇所があり、以前は問題なく弾けていたのに
なぜか引っかかるようになってしまったのです。

そう、楽譜が見にくいというだけで不安になり弾けなく
なってしまうのです。

人によると思うのですが、発表会は普段と違うので緊張
します。

私は緊張すると、焦ってしまいます。
普段より速く弾いて指が回らなくなり自滅したことも(汗)



今日のレッスンも、自信のないところが速くなって
しまいました。

ピアノだけに限らず、仕事でも不安要素があるときは、
それを取り除く努力をすると思います。

そのための準備や対策とでもいうのでしょうか。
出来ることはやる!
リストアップしてみました。

・楽譜を縮小コピーし、製本し直す。
・練習は再度メトロノームを使ってゆっくり練習する。
・発表会で上手に弾き終わった後のイメージをする。
・連弾曲は、曲を何度も聴きながら弾くイメージをする。



発表会は今週末、土曜日です。
当日は楽しんで弾けるように、不安要素をなくすべく
日々練習をしたいと思います。

私とピアノ。
私にとってピアノは相棒みたいなものです。

子供の時も、大人になってからも辛い時、苦しい時に
私の感情を全て受け止めてくれました。

あなたにとって、大切なものは何ですか?

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しまっている気持ちや夢、引き出していきます。

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本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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