自信がないとダメだと思ってない！？

こんにちは

不登校中学生のママの相談室

セラピスト 武道　恵です

自信がないとダメと思ってない！？

朝日を浴びて気持ちいい。

川沿いの道をゆっくり走る。

わたしは、自信がない自分はダメだと思って

たの。

自信が最初からある人、はそんなにいない。

行動することで、自信がついてくる事もある。

例えば、商品のプレゼン。

何も準備しなければ、上手く出来ない。

何度も何度も練習する事で、段々上手く話せる

ようになる。

後から自信がつく。

自信があるのが良い、凄い事と思っていると

自信がない状態が辛くなる。

自信は自分を信じるって書きます

自分を信じる気持ち、信じたいと思っていても、

上手くいかない事もある。

自信がなくてもいい、自分のこと好きでいる。

自分を愛して欲しい。

 

自信がないとダメというのも、思い込み。

あなたの中に思い込み、いくつありますか

あなたを苦しめている思い込み、手放して

軽やかに生きませんか。

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本日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

 

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