こんにちは
頑張らないほど愛される！
ありのままセラピスト
武道 恵です
今日は成人の日。
新成人の皆さん、おめでとうございます。
娘の成人式は2年後。
きっとあっという間なんでしょうね。
自分を責めていた私から一歩成長！
過保護で過干渉な母に育てられた私。
子供の頃の記憶といえば、母に怒られたことばかりで、
楽しいことは、ほとんど覚えていませんでした。
今日は、時間が取れたので実家に顔を出し、久しぶりに
両親とゆっくり話をしてきました。
子供の頃の私の話も聞いてきました。
学校の先生や、友達に
「大人しい」「真面目」と言われていました。
そんな私ですが、祖母にいたずらして困らせたり、
両親と出掛けたら勝手にいなくなったりしていたそうです。
家族で旅行に行ったり、遊びに行ったことはもちろん
覚えているのですが、あまり楽しかった記憶がないのです。
それは、辛かった自分でいる方が私にとって都合が
良かったからなのかもしれません。
親のせいにして、ダメな自分でいればいい。
自分を責めていればいいと思っていたのです。
でも、いつまでもそのままで良い？
心がしんどい時は、一度休んでいい。
誰かのせいや、環境のせいにしてもいいと思います。
だけど、いつまで経ってもそのままじゃ何も変わらない。
成長しないよねって気付いたんです。
物事ってどこを切り取るかで、見える世界は変わって
きます。
子供の頃、楽しくなかった。
そう思っていたのも、私の思い込みだったんですね。
辛かったことに意識が向いてしまっているから、
そのことばかり思い出して、楽しかったことは
思い出せなくなってしまう。
今は、好きなことをして幸せに生きたいと思って
いるから、自分が楽しいと思うことに意識を向けて
いきます。
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本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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