こんにちは
ありのままセラピストの
武道 恵 です
2020年 新年になり今年の目標を立てている方も
多いと思います。
新年というと、なんだか身が引き締まるような
感じがしませんか。
私の今年の目標は、目の前の1人を大切にし、喜んで
いただくために、自分に何が出来るのか考えて
行動をすることです。
幸せは自分の中にある
私も周りの人と自分を比べて落ち込む事があります。 羨ましいと思うこともあります。 それは自分の中に「ない」ものを求めて羨ましいと 思ったり、落ち込んだりしてしまうんですよね。 目が外に外に向いてしまっているのです。自分の中の既に「ある」ものに目を向けてみて。 例えば私は、好きなアロマの仕事が出来ること、 ピアノやフルートを楽しんでいること、健康で あること。 あと、人から褒められることで最近意識している のは「笑顔」です。 友人からの年賀状数枚に、私がイキイキしていて 羨ましいという事が書いてありました。 Facebookを時々見てくれているようです。 嬉しかったです。 友人にはそう見えるんだなぁと思いました。 実際は、思うように行動できず苦しいことも ありました。 それも含めて自分で「やりたい」と思って 行動しなければ得られなかった結果なので、 苦しい気持ちも経験の1つになって前に進んで いこうと思います。
あなたの中に「ある」ものはなんですか。 きっとそれがあなたの人生をより豊かにして いくと思います。 もし、「ある」ものがわからないという場合は 周りを気にして自分の気持ちを我慢し続けている からかもしれません。 アロマの香りやフラワーエッセンスを使った 「ありのままセラピー体験セッション」で あなたの中に「ある」ものを一緒に探してみませんか。 【 ありのままセラピー体験セッション １月 】 ●こんなお悩みありませんか
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本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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